Retiro de Mindfulness e Yoga – evento de locação

Há muito barulho em uma cidade grande. Há muito barulho em nossas mentes.
O silêncio e o equilíbrio que tanto buscamos, podem ser encontrados dentro de nós.
Participar de um retiro potencializa esse encontro com a nossa paz interior e a nossa essência.

Temos a intenção genuína de contribuir para o seu bem-estar.
Tudo foi pensado com muito carinho para que você tenha uma deliciosa experiência de reconexão
e iremos facilitar esse processo através de ferramentas maravilhosas, como o mindfulness e a yoga,
e tudo isso em meio a natureza e a pessoas engajadas na mesma busca.
Será uma alegria ter você conosco nessa imersão!

Programação do Retiro
Aulas de Yoga: Ashtanga, Hatha e Restaurativa
Oficinas de autoconhecimento e evolução: oficina de intuição, oficina de mantras, confecção de japamala e dinâmica dos sentidos;
Partilhas;
Meditações diversas;
Práticas de Mindfulness;
Momentos de silêncio e contemplação;
Mindful eating e deliciosa alimentação; ovo lácteo vegetariana;
Caminhadas na natureza;
Práticas de Autocompaixão;
Noite de fogueira.

Boas vindas, Julia Duarte e Patrícia Katahira. Venha viver essa experiência!

Para inscrições e informações: entre em contato com a nossa equipe no 31 98264-9138 ou no link  encurtador.com.br/uOST5